Diario de LedyIce, 11 mar. 23

Грустно на этой неделе привес.обьемы: ОТ 103
ОЖ 126
ОГ 124
ОС 105
ОБ 117
ОП 120
ЛБ 67
ПБ 70
бицепс 39
икра 44

---

1534 kcal

Grasa: 55,33g | Prot: 135,01g | Carbh: 119,39g.   Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Форель Слабосоленая, Твороженный сыр, Сыр Российский, Яйцо. Almuerzo: Оливье без Майонеза. Cena: Апельсин, Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао, Яйцо. más...