Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2091 kcal
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Grasa: 81,14g | Prot: 142,47g | Carbh: 192,36g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Hofburger Frischkäse Balance, Goldähren Sandwich Toast, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Not Milk 1,8%. Almuerzo: Ei, Eatlean Grated Cheese, Hofburger Frischkäse Balance , K-Classic Delikatess Putenbrust Klassik, K-Classic Frischkäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Yumyum Asian Cuisine Shrimp Flavour, More Nutrition Light Gourmet Sauce Big Bacon Mayo, Kallavi Köfte, Kaufland Hähnchen Kebab Style. Pasa Bocas / Otros: Netto Snack-Gurken, Erdbeeren, K-Classic Kokos Raspel Fein Geraspelt, More Nutrition Chunky Flavour Pure White Chocolate, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Ponnath Vital Wiener Würstchen, Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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