Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 38,24g | Prot: 34,58g | Carbh: 131,53g.
Desayuno: Kue Lapis, Kurma, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Rendang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Puyo Silky Pudding, Kue Sus. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de buncania
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