Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2015
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2306 kcal
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Grasa: 89,77g | Prot: 78,00g | Carbh: 338,80g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. Almuerzo: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Monster Absolutely Zero. Cena: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat Chunky, Monster Absolutely Zero, Vital Corn Cakes, Woolworths Bacon & Chicken Wrap, Red Bull Energy Drink (Can), Green Tea, PVM Energy Bar, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free, PVM Energy Bar. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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