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Peso - 57
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 32,17g | Prot: 67,00g | Carbh: 71,45g.
Desayuno: Amêndoas, Milbona Skyr Natural , Limão, Tomates. Almuerzo: Celeiro Quinoa Cozida, Sardinha em Óleo (Enlatado), Tomates Vermelhos, Alface. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Pão Multi-Cereais, Dovo Clara de Ovo, Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clauribeirok
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