Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 131,76g | Carbh: 150,47g.
Desayuno: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Almuerzo: Red Leaf Lettuce , Morningstar Farms Garden Veggie Patties (100g), Arnold Multigrain Sandwich Thins, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kale. Cena: Thin Slim Foods Bagel, Sweet Potato , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Egg, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aakarras
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