Diario de Ma Ti Na, 10 mar. 23

War wohl nichts mit Gewicht halten 😂😂wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
1068 kcal Grasa: 40,02g | Prot: 32,76g | Carbh: 145,41g.   Desayuno: REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Chiquita Banane, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt, Nevella Stevia Tabletten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Cena: Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Kichererbsen Chips, Hartgekochtes Ei, Erdbeeren. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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