Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 48,95g | Prot: 93,61g | Carbh: 162,81g.
Desayuno: Su, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte. Cena: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Protein Bar, Herbalife Thermo Complete, Herbalife Balık Yağı, Herbalife Liftoff. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arslankemaltr
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