Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 67,48g | Prot: 66,21g | Carbh: 76,13g.
Desayuno: Рема Хлеб "Фитнесс", Ароматы Жизни Масло Льняное, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Ашан Весенняя Смесь. Cena: Гроспирон Пломбир на Сливках, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Яшкино Крокант с Миндалем, Зелёный Луг Бифидокефир. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de turtusya
|