Diario de Geoffwaye, 10 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2023:
2336 kcal Grasa: 105,32g | Prot: 154,83g | Carbh: 173,96g.   Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Butter, Burgen bread, Mix vegetables , Mash potatoes , Sticky chicken with broccolini . Cena: Mashed Potato, Sticky chicken with broccolini , Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Almond gold, Peanut butter, Watermelon , Strawberry Greek Yoghurt, Coca-Cola (375ml), Coke. más...
2105 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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