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09 mar. 23
Diario de juju150, 09 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
72,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 marzo 2023:
390 kcal
Grasa: 9,88g | Prot: 26,22g | Carbh: 52,14g.
Almuerzo:
Brocoli, Saint Azay Jambon Cru Italien, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Tomates Cerises, Coraya Surimi (3).
Cena:
Saint Azay Jambon Cru Italien, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Juju 👍👍👍
09 mar. 23 por el miembro:
ali carthage express
Merci 😘
09 mar. 23 por el miembro:
juju150
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