Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 106,72g | Carbh: 166,17g.
Desayuno: Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Almuerzo: Vigor Iogurte, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Abobrinha Cozida, Coxão Mole Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Barra Manga com Maçã e Chia - NOZ, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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