Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 63,56g | Prot: 90,32g | Carbh: 98,53g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, ИП Борисик Икра Горбуши, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Almuerzo: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Global Village Чечевица Зелёная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ашан Слива Желтая, Семушка Бразильский Орех. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|