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😁🥳
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 70,40g | Carbh: 169,11g.
Desayuno: Telur Rebus, Sisu Healthy Eatery Nasi Goreng Rendang, Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt, Kurma, Smoothies pakcoy. Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tumis Genjer, Paru Sapi Goreng, Tahu. Cena: Paru Sapi, Tahu, Tumis Oncom, Kue Pukis, Kue Pukis. Pasa Bocas / Otros: Paru Sapi Goreng, Smoothies pakcoy, Kurma, Khong Guan Saltcheese Combociz, Roma Malkist Crackers (2). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de buncania
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