Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 17,52g | Prot: 24,36g | Carbh: 85,62g.
Desayuno: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Almuerzo: Horseradish, Pick N Pay Alaska Roll Sushi. Cena: Nestle Kit Kat, Red Bull Energy Drink Sugar Free, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Pasa Bocas / Otros: Monster Absolutely Zero. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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