Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 31,36g | Prot: 38,77g | Carbh: 127,90g.
Desayuno: PnP Low Fat Fresh Milk, Nescafe Classic, Brown Sugar . Almuerzo: Apricot Jams and Preserves , Rama Original Margarine, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Crystal Valley Gouda Cheese, Bananas , Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Cena: Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bacon, Toasted Sour Dough Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Apples. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de M3lissa-L33
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