Diario de Kaszojed, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1674 kcal Grasa: 74,28g | Prot: 81,87g | Carbh: 175,14g.   Desayuno: Croissant, Olivando Hummus z Groszkiem Zielonym, Awokado, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko. Almuerzo: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: J.D. Gross Czekolada Gorzka 70%, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Wielkopolski Indyk Udo z Indyka Pieczone Krojone. Pasa Bocas / Otros: Babeczka z Budyniem, Roi du Chateau Camembert, Chleb Pszenno-Żytni, Mlekpol Mleko 3,2%. más...
1616 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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