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536kcal
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1649 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 57,90g | Carbh: 203,50g.
Desayuno: Alpro Barista Mandel , Brandt Zwieback, Edeka Schoko Haselnüsse. Almuerzo: Schneekoppe Chia Samen, Banane, Mandeln, Rapunzel Rosinen Geölt, Erdbeeren, Alpro Barista Mandel , REWE Bio Zarte Haferflocken . Cena: Farmer's Snack Walnusskerne, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bio Joghurt 1,8%, Wimmer Schwabinger Doppelkruste, Ei. Pasa Bocas / Otros: Krüger Matcha Latte Kokos, Duplo Chocnut. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
glaube, dat müßte auch mal wieder auf meinem Speiseplan ! DAnke
08 mar. 23 por el miembro: Rockabilly_Hilbi
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08 mar. 23 por el miembro: k.p.91
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