Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 68,58g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Iogo Strawberry Yogurt 0%, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Orange Juice , Apple Juice, A&W Restaurant Classic Bacon & Eggs, A&W Restaurant Hash Brown. Cena: President's Choice Split Chicken Wings, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. Pasa Bocas / Otros: Dried Seaweed, Red Table Wine , Toasted Whole Wheat Bread , Marmalade. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sauna - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Traspala Nieve - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 19 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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