Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 68,30g | Prot: 94,40g | Carbh: 106,71g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Chocolate. Cena: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Ленивая ачма, Яблонька Пирожное Муссовое Яблоко. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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