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1202 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 128,09g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, São Pedro Ovo Jumbo. Almuerzo: São Pedro Ovo Jumbo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), USDA Seitan, Kikaldo Feijão Preto. Pasa Bocas / Otros: São Pedro Ovo Jumbo, Café, Alho, Ecobras Tofu Defumado, Pão Integral. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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