Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 32,93g | Prot: 164,56g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: Vigor Iogurte, Tirolez Creme de Ricota Light, Melão, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos. Almuerzo: Melão, Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Pullman Pão Integral sem Açúcar 12 Grãos, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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