Diario de ekaterina.minus, 07 mar. 23

Завтрак 400 ккал , ещё банан был за кадром

Ц/з хлеб, авокадо , с/с семга и огурчик + кофе с молоком

---

1378 kcal

Grasa: 48,07g | Prot: 96,59g | Carbh: 131,77g.   Desayuno: Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Авокадо Авокадо, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Просто Молоко 2,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Магнит Банан. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hochland Фетакса в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе, Помидоры, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яндекс Лавка Сыр Легкий Фасованный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Chikalab Chikabar Tiramisu, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...