Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 61,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 51,82g | Prot: 109,57g | Carbh: 239,62g.
Desayuno: Котлеты на пару из индейки и овощей, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Пышкейк Паровой Бисквит, Инди Буженина из Индейки, Schonfeld Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Люди Любят Хлеб Гречишный, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: SPAR Суши Ассорти, Ролл с Креветкой, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Котлеты на пару из индейки и овощей, Пекинская Капуста. Cena: Красное Яблоко, Smart Formula Арахисовая Паста, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Pasa Bocas / Otros: Molinari Самбука, Текила, Маримолоко Сгущенка 1%, Мёд, Банан, Груша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|