Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 58,76g | Carbh: 112,62g.
Almuerzo: Sosis Ayam, Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Kobe Tepung Roti, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Lele, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Rimbalife Whey Protein. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikaku
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