Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2015
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 24,48g | Prot: 31,25g | Carbh: 51,45g.
Desayuno: Himbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild. Cena: Harry Vollkorn Urtyp, Spiegelei ohne Fett, Globus Graved Lachs. Pasa Bocas / Otros: Weißwein, Mandeln. más...
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3001 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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