Diario de Tutn (BB awal 69.3), 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
562 kcal Grasa: 24,75g | Prot: 22,56g | Carbh: 65,90g.   Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Tumis Buncis. Cena: Telur Rebus, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Alfamart Daging Kelapa Muda, Semangka. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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