Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 45,41g | Prot: 87,91g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Swedish Fish Swedish Fish Mini Tropical . Almuerzo: Gatorade Gatorade Zero with Protein , Peanut Butter, Blueberries , Trader Joe's Macaroni & Cheese, Applebee's Grilled Chicken Breast, Kraft Original BBQ Sauce. Cena: Ketchup , Mayonnaise , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Ball Park Burger Buns, American Cheese, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade Zero with Protein , Giant Eagle Gouda Cheese Cubes, Clancy's Pub Style Pretzels, Apples . más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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