Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 115,47g | Carbh: 188,99g.
Desayuno: 바나나, 아몬드, 찐고구마, 딸기, 찐단호박, 계란 흰자, 삶은 계란. Almuerzo: 김, 굽네몰 오븐구이 통닭가슴살 오리지널, 당근볶음, 상추, 공기밥. Cena: 방울 토마토, 버섯볶음, 셀러리, 호두과자, 굽네치킨 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 혼합 샐러드 채소, 공기밥, 닥터키친 귀리밥. Pasa Bocas / Otros: 셀러리, 양배추, 혼합 샐러드 채소, 딸기, 양상추, 찐단호박, 아몬드, 굽네몰 오븐구이 통닭가슴살 오리지널, 방울 토마토. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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