Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 7,57g | Prot: 98,63g | Carbh: 76,76g.
Desayuno: Zitronensaft, Kaffee, Verla Magnesium Verla 300, Doppelherz Omega-3. Cena: Grüne Erbsen (Gefroren), Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Orangen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kiwi. más...
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4172 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 16 minutos, Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Apple Health - 19 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trojaking 1
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