Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 50,22g | Prot: 83,69g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: G7 Coffee, HEB Honey Wheat Bread, Egg White , Albertsons Clover Honey. Almuerzo: Harris Teeter Blueberries, HEB Cottage Cheese Small Curd, Signature Select Frozen Sliced Peaches, Smoothie King Lean1 , Planet Oat Vanilla Oatmilk. Cena: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Spicy Deluxe Sandwich. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Build45 - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayeann0308
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