Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 52,06g | Prot: 154,91g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Filé de Frango Grelhado, Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Becel Margarina Original, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Pão Francês. Almuerzo: Castanhas de Caju Torradas Secas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. Cena: Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas Secas, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GuilhermeBez
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