Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
210 kcal
|
Grasa: 7,95g | Prot: 6,27g | Carbh: 30,67g.
Desayuno: Canela, Banana Prata, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral, Chá (Infusão). más...
|
|
2176 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|