Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 43,10g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Dereotlu Poğaça, Fındık, Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Sütlü Kahve, Portakallı Kek, Dereotlu Poğaça. Cena: Tarator, Namet Hindi Füme 7/24, Etsiz Domates Soslu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Portakallı Kek, Kandil Simidi. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de saminatefi
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