Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 108,70g | Carbh: 86,60g.
Desayuno: Самокат Кокос Резаный Ломтики, ВкусВилл Апельсин Навелин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Горбуша, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Almuerzo: ВкусВилл Филе Большое (из Филе Грудки Индейки), Ашан Шампиньоны, Гречка Вареная, Капуста Белокочанная, Лук, Оливковое Масло, Шпинат, Помидоры. Cena: ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valiri6
|