Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 37,93g | Prot: 52,87g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Холодный Кофе со Сливками, Морская Капуста, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Магнит Грейпфрут , Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Творожная Запеканка Пп с Вишней , Холодный Кофе со Сливками, Зефир. más...
|
|
2114 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 51 minutos, Pesas - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|