Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 72,83g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade , Goldähren Körner Balance Sandwich, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Süße Zwiebeln, Maggi Gebratene Nudeln Ente, Maggi Gebratene Nudeln Bami Goreng. Cena: Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Freshona Spargel, Goldähren Körner Balance Sandwich, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Blutorange. más...
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841 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Samsung Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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