Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2015
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 98,65g | Prot: 80,72g | Carbh: 161,71g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Mortadella, Kaffee mit Milch, Kornspitz. Almuerzo: Bauernland Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Puntigamer Märzen, Wiener Schnitzel. Cena: Essiggurken, Radieschen, Butter, Ströck Kornspitz, Sonnenblumenbrot, Weiser Bergwurst, Schärdinger Baronesse, Mortadella. Pasa Bocas / Otros: Preiselbeersaft (Ungesüßt), Schokoladentorte, Kaffee mit Milch, Apfel, Ouzo. más...
|
|
2253 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ducharse - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|