Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2865 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 170,68g | Carbh: 359,20g.
Almuerzo: Royco Royco Ayam, Gula Pasir, Garam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Rose Brand Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Minyak Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Alpukat Coklat, Coklat Manis atau Gelap, Sari Roti Chiffon Pandan. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiryujin Muhammad
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