|
Обед:кофе на миндальном,творог с отрубями и черносливом Перекус:апельсин,банан,2 яблока и протеинка Ужин:булгур и салат Так же сегодня выполнила четвёртый день челленджа) А ещё какая то фигня с фс,я вашу 56 ровно,а он удаляет эти изменения☹️
|
1258 kcal
|
Grasa: 26,19g | Prot: 73,08g | Carbh: 174,45g.
Almuerzo: Красная Цена Чернослив, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Cena: Сметанин Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Увелка Булгур , Магнит Банан, Лента Красный Апельсин, Магнит Яблоки Семеренко . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
|
 Comentarios
Знакомые тренировки,тк я выполняла этот челлендж в конце января:)
05 mar. 23 por el miembro: 阿夏🌏
|
Люблю Хлои 😍
Есть предложение ) как насчёт того , чтобы познакомиться и перейти в мессенджер любой ?))
05 mar. 23 por el miembro: 👑Княжна Лягушка🐸
|
Всё записано - 56 ровно, всё отражается
06 mar. 23 por el miembro: Надин Через тернии
|
я тоже булгур ела ,судьба
06 mar. 23 por el miembro: verlool
|
Княженичка, я в принципе не против,только у нас давольно большая разница в возрасте. Мне 14,а вам 21
06 mar. 23 por el miembro: бродячий цирк
|
Alisamlove,спасибо за такие приятных слова)
08 mar. 23 por el miembro: бродячий цирк
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de бродячий цирк
|