Diario de Becci1603, 05 mar. 23

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so viel zum Thema: Treppen laufen wird ein Alptraum mit meinen Oberschenkel-Muskelkater-Beschwerden.... Hab mich tapfer geschlagen 💪😆
Jetzt lieg ich wie ein Maikäfer aufm Rücken auf meinem Sofa 🙈😂😂😂

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:

1486 kcal

Grasa: 74,20g | Prot: 76,27g | Carbh: 125,62g. Desayuno: Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Aldi Ungarische Salami, Rama Rama mit Butter, Ei, Goldähren Landbrötchen Roggen. Cena: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Milka Noisette. más...

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Comentarios

Danke, Süße 😊💜

05 mar. 23 por el miembro: Becci1603

Bewegung hilft bei Muskelkater 😬

05 mar. 23 por el miembro: B-Rocker

Bewegung hatte ich definitiv genug heute... Aber geholfen hat's bisher nicht 🙈😂

05 mar. 23 por el miembro: Becci1603

Oh, wo ist das denn? Das sieht aber schön aus da!

06 mar. 23 por el miembro: Tigerini

Das ist in Aschaffenburg. Sieht im Sommer viel schöner aus 😉

06 mar. 23 por el miembro: Becci1603

👍🤗

06 mar. 23 por el miembro: Tigerini

Gut gemacht! 😊 Stufen sind ein super Training!

06 mar. 23 por el miembro: Rose.blume

@Rose.blume danke 😊 es waren nicht nur Treppen, sondern auch viele Gassen, die teils steil hoch und runter gingen😁

06 mar. 23 por el miembro: Becci1603

Oha, gut. 😎👍

06 mar. 23 por el miembro: Rose.blume

@Faxe1 bin auch Hessin und 1-2 Mal im Jahr dort 😉 aber lieber in den wärmeren Monaten.. Da oben pfeift ganz schön der Wind aktuell 🥶

07 mar. 23 por el miembro: Becci1603


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