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Yulia Leizerovich
Diario
05 mar. 23
Diario de Yulia Leizerovich, 05 mar. 23
Perfil de Yulia Leizerovich
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Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2023:
1428 kcal
Grasa: 72,66g | Prot: 89,60g | Carbh: 108,71g.
Desayuno:
Авокадо, Молоко 3%, Творог Тиф Таам 5% Творог, Хлеб из Цельной Пшеницы.
Almuerzo:
Суши Водоросли Вакаме, Батат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Инжир Инжир Свежий 100Г, Молодой Зеленый Лук, Лосось Соломон, Белый Рис.
Cena:
Кабачки Тушеные, Куриная Ножка.
Pasa Bocas / Otros:
חלוה חולה ללא תוספת סוכר, Nestle Fitness - חטיפי קרקר עם חיטה מלאה.
más...
4964 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
😋
11 mar. 23 por el miembro:
taranenko.ameli
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