Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 60,40g | Prot: 62,97g | Carbh: 117,29g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Seeberger Чернослив , Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Чай, Красное Яблоко. Cena: На Зубок Финики Сушеные , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Просто Азбука Тунец Полосатый Кусочками с Оливковым Маслом , Delissir Сыр Фета , Огурец (без Кожуры), Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Krini Weiße Langbohnen, Пеликан Рис с Овощами, ВкусВилл Драники Картофельные. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Сушки Традиционные, Чай, Красный Октябрь Трюфель, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Green Milk Банановое Молоко, Льняное Масло. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|