Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 68,71g | Prot: 73,01g | Carbh: 71,96g.
Desayuno: Scrambled Egg, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties, Quaker Quick Grits. Almuerzo: Applebee's Savory Cedar Salmon. Pasa Bocas / Otros: Sutter Home Pink Moscato. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, exercise bike
- 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de alstino
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