Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3485 kcal
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Grasa: 153,65g | Prot: 223,05g | Carbh: 291,70g.
Desayuno: K-Classic Kaiserbrötchen, Buko India, Eiklar, Ei, Dulano Kochhinterschinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten. Almuerzo: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Cena: Olivenöl, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tonoli Salat Dressing French Light, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Gewürz Spekulatius , Coppenrath & Wiese Donauwelle, Alpro Soya Plant Protein, Kinder Maxi King. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris ZZ
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