Diario de Roblaw2b, 16 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1426 kcal Grasa: 38,15g | Prot: 57,12g | Carbh: 126,94g.   Desayuno: Egg White, Onions, Green Peppers, Margarine, Egg, English Muffin, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Tostitos Salsa Medium, Chicken Breast, Red Enchilada Sauce, Black Beans, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Sweet Red Peppers, Young Green Onions. Pasa Bocas / Otros: Coors Light Beer, Chardonnay Wine, Yogurt Covered Pretzel, Bourbon. más...
2442 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana



     
 

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