Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 50,26g | Prot: 79,41g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: PH Nutrition Prohybrid Whey Protein, Greenfields UHT Full Cream Milk. Almuerzo: Tahu, Nasi Putih, Tempe Kukus, Siomay, Tahu, Telur Rebus, Bumbu Kacang. Cena: Emping Melinjo, Kopi Luwak Kopi + Gula, Burger King Whopper Jr . más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Big.segafO
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