Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 80,27g | Prot: 117,67g | Carbh: 106,19g.
Desayuno: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Авокадо Авокадо, Narmak Ягоды Годжи, Good Food Чернослив без Косточки, Эвалар Семена Льна, ВкусВилл Гречка Зелёная, Тыква, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Almuerzo: Сельдерей, Бабкины Семечки Семечки, Сельдерей, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины со Шпинатом, Петрушка, Помидоры. Cena: ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Перепелиное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|