Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 62,91g | Prot: 77,25g | Carbh: 115,68g.
Desayuno: Помидоры Черри, Форель, Philadelphia Сыр Филадельфия, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Форель, Булгур (Вареный), Китайская Брокколи (Вареная). Cena: Thomy Sonnenblumenöl, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Огурец (без Кожуры), Zuger Сыр Салатный Hirtenkase, Белая Дача Зелень, Тушеные Овощи, Мексиканский Рис. Pasa Bocas / Otros: Vitaline Финики Сушеные, Чай, Чай с Сахаром, Чай, Арахис, Бабаевский Конфета Белочка, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade, Schokoliebe Edel-Zartbitter Schokolade. más...
|
|
1431 kcal
|
Ejercicio:
Endurance - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuninanatali
|