Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 51,49g | Prot: 34,08g | Carbh: 151,45g.
Desayuno: Deli Reform Das Original, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Schwartau Extra 3 Beeren, Kaffee mit Milch, Lidl Weltmeisterbrot. Almuerzo: REWE Mandeln Gehobelt, Dr. Oetker Crème Légère, Parmesan (Gerieben), Rote Paprika, Zucchini, Barilla Farfalle. Cena: Magnum Black Espresso. Pasa Bocas / Otros: Kerrygold Cheddar, Milka Zartherb. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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